mat idag
glömde visst igår men vem är ens intresserad:PPP
frukost: äggröra och kiwi
mellanmål: 1 burk hallonkvarg
lunch: färssås, pepperoni å salladssmet
mellanmål: kiwi och kvarg
middag: samma skit som på lunchen (påhittigt)
kvällsmat: smoothie med kvarg(rabarber + naturell), ägg, proteinpulver och hallon
Kommentarer
Trackback
